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Klei­ne Aus­zeit in der KHG – Ent­span­nung »to go«

19. Januar @ 9:30 - 12:30

Schnel­les Leben, wenig Zeit – schon gar nicht für mehr­wö­chi­ge Yoga- und Ent­span­nungs­kur­se? Du möch­test trotz­dem ein­mal wie­der zur Ruhe kom­men, beson­ders in der Zeit vor den Prü­fun­gen? In die­sem Work­shop lernst du zunächst Wis­sens­wer­tes rund um das The­ma Lebens­kraft und Ent­span­nung. Dabei wer­den dir gezielt durch Kör­per- und Atem­übun­gen ein­fa­che wie effek­ti­ve Tech­ni­ken zur Ent­span­nung ver­mit­telt, die du jeder­zeit im All­tag anwen­den kannst. Kei­ner­lei Yoga­vor­kennt­nis­se nötig, jeder kann mit­ma­chen!

Anschlie­ßend gibt es ein gemein­sa­mes Mit­tag­essen!

Details

Datum:
19. Januar
Zeit:
9:30 - 12:30

Veranstalter

KHG Regens­burg
Telefon:
+49-941-92243
E-Mail:
post@khg-regensburg.de
Webseite:
www.khg-regensburg.de

Veranstaltungsort

KHG Gemein­de­zen­trum
Weiherweg 6a
Regensburg, Bayern 93051 Deutschland
+ Google Karte
Telefon:
(0941) 92243
Webseite:
http://khg-regensburg.de/