Mitarbeiterangebot: Atemgebet
27. Oktober um 12:35-13:00
Der Atem ist unsere Brücke aus dem hektischen Alltag zur inneren Ruhe. Wer bewusst tief ein- und ausatmet, versorgt nicht nur seinen Körper mit mehr Sauerstoff, sondern führt auch Entspannung herbei.
Heute verbinden wir kurze, biblische Sätze mit unserem Atem. Ein Satz für´s Einatmen. Ein Satz für´s Ausatmen. Ruhig und meditativ beten wir in Stille und nehmen den inneren Frieden mit in den Alltag.
Wir wünschen Ihnen eine angenehme Mittagspause!
Dieses Veranstaltung ist Teil der Angebotsreihe der Hochschulseelsorge für Lehrende und Mitarbeitende.