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Wraps

  • Por­tio­nen: 1
  • Schwie­rig­keit: leicht
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Das Essen für Krea­ti­ve und Bast­ler


Zuta­ten

Pro Per­son:

  • 2 Wraps
  • 55 g Geschnet­zel­tes (Pute)
  • 1 Toma­te
  • 1/3 Gur­ke
  • 1/2 Papri­ka
  • 1/2 klei­ne Zwie­bel
  • 1/2 Dose Mais
  • 1/2 Dose Boh­nen
  • 1/3 Packung Feta
  • 1/4 Packung gerie­be­ner Käse
  • Salz, Pfef­fer, Papri­ka­pul­ver, Majo­ran
  • Sal­sa-Sau­ce und/oder Sour Cream


Anwei­sun­gen


1. 1/4 Zwie­bel, die Gur­ke und die Toma­te in Strei­fen schnei­den. Den Feta wür­feln.

2. Den Rest der Zwie­bel in klei­ne Wür­fel schnei­den und gla­sig düns­ten, dann das Geschnet­zel­te dazu­ge­ben. Anschlie­ßend das Fleisch mit Salz, Pfef­fer, Papri­ka und Majo­ran abschme­cken. Wahl­wei­se kann der Feta am Ende mit zum Fleisch gege­ben wer­den, damit er warm unhd leicht ange­schmol­zen ist.

3. Alle Zuta­ten in sepa­ra­ten Schäl­chen ser­vie­ren, so kann sich jeder sei­nen eige­nen Wrap zusam­men­stel­len.

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